在公司10年，从底层员工干到中层，突遭高层各种排挤，应该采取以下应对措施：，，需要保持冷静和理性，不要被排挤所影响，继续做好本职工作。，，可以主动与高层进行沟通，了解排挤的原因和背景，尝试消除误解和偏见。，，也可以寻求公司内部其他同事或中层的支持和理解，共同应对高层的排挤。，，还可以考虑提升自己的能力和竞争力，争取更多的机会和资源，以应对高层的竞争和排挤。，，面对高层的排挤，需要保持冷静和理性，采取适当的应对措施，以维护自己的权益和地位。

本文目录导读：

1. 个人经历
2. 应对排挤的策略
3. 应对排挤的具体方法

在竞争激烈的职场中，每个人都在努力提升自己的能力和地位，当面对来自高层的排挤时，很多人会感到无助和困惑，本文将从个人经历出发，分享如何应对高层排挤的策略和方法。

个人经历

在公司工作的10年里，我从一名底层员工逐渐晋升到中层管理职位，在这个过程中，我经历了种种挑战和困难，但从未想过会遭到高层的排挤，现实却给了我一个响亮的耳光，高层们开始对我百般刁难，甚至公开场合羞辱我，面对这种情况，我深感无奈和委屈。

应对排挤的策略

1、保持冷静和理性

面对高层的排挤，要保持冷静和理性，不要过于情绪化，更不要采取过激的行动，要清楚自己的位置和角色，做好自己的本职工作，也要了解公司的文化和价值观，避免因为自己的行为与公司的文化相违背而遭到排挤。

2、沟通是关键

沟通是解决排挤问题的关键，可以尝试与高层进行沟通，了解他们的想法和意图，在沟通过程中，要保持真诚和耐心，避免激化矛盾，也可以借助其他同事或朋友的帮助，进行多方面的沟通。

3、寻求支持和理解

面对高层的排挤，不要害怕寻求支持和理解，可以向其他同事或领导寻求帮助和支持，共同应对排挤问题，也可以借助社交媒体等渠道，进行公开或私下的交流，寻求更多的支持和理解。

4、建立自己的圈子

建立自己的圈子也是应对排挤问题的一个重要策略，可以通过参加公司的活动、加入公司的微信群等方式，与其他同事建立联系，在建立圈子的过程中，要注意保持真诚和友好，避免引起他人的反感和排斥。

5、不断提升自己

不断提升自己也是应对排挤问题的关键，可以通过学习、培训等方式提高自己的能力和素质，增强自己的竞争力，也可以关注行业的最新动态和发展趋势，了解公司的业务和发展方向，为公司的未来发展贡献自己的力量。

应对排挤的具体方法

1、正面应对法

正面应对法是指直接面对排挤问题，采取积极的态度进行应对，可以主动与高层进行沟通，表达自己的想法和意见，在沟通过程中，要注意保持冷静和理性，避免情绪化或过于激动，也可以借助其他同事或朋友的帮助和支持，共同应对排挤问题。

2、侧面应对法

侧面应对法是指通过其他途径进行应对排挤问题，可以采取一些间接的方式与高层进行沟通或寻求支持，可以通过邮件、短信等方式表达自己的想法和意见；也可以借助公司的内部论坛或社交媒体等平台进行公开或私下的交流，这种方法可以避免直接面对高层带来的压力和挑战。

3、自我保护法

自我保护法是指通过一些措施来避免受到排挤的影响，可以保持低调和谦逊的态度；避免参与一些不必要的争论和冲突；同时也可以通过加强自己的学习和工作来提高自己的能力和竞争力，这种方法可以帮助自己更好地适应公司的环境和文化，避免受到排挤的影响。

面对高层的排挤是一个复杂而棘手的问题，但是只要保持冷静和理性、积极沟通、寻求支持和理解、建立自己的圈子以及不断提升自己等策略和方法就可以更好地应对这个问题，同时建议公司在招聘和晋升过程中注重员工的综合素质和能力避免出现过高的期望和要求以减少排挤问题的发生。